～自宅辣虎醬～
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身邊的朋友們因為吃這一味而愛上吃辣！
這個配方已經在家裡炒過無數鍋，可說是家庭常備😉
喜歡吃辣有不少好處，康健雜誌的分享：辣椒含有豐富的維生素A、C、胡蘿蔔素以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等物質。 它的辣椒素就是辣味來源，能刺激唾液分泌，抑制細菌生長，加快血液循環與胃腸蠕動，所以吃辣容易發汗，覺得熱。 吃辣好處多，過去研究已經證實，辣椒素有益健康，能抗氧化、保護血管。 新研究更發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。
#辣虎醬
#吃辣家族